اتحاد شباب فلسطين
أيا بني آدم ؟ دخلت الاتحاد الفلسطيني إنتا
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، بالطول بالارتفاع بدك تسجل !! تذعرنيييش وتحرجنيش معك .. أي مشان أبوك سجل ..
بقولك تذلنيش !! اسمع أخبط تسجيل
اتحاد شباب فلسطين
أيا بني آدم ؟ دخلت الاتحاد الفلسطيني إنتا
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، بالطول بالارتفاع بدك تسجل !! تذعرنيييش وتحرجنيش معك .. أي مشان أبوك سجل ..
بقولك تذلنيش !! اسمع أخبط تسجيل
اتحاد شباب فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اتحاد شباب فلسطين


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة ثمار البحر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد
وسام الشرف
وسام الشرف
شهرزاد


عدد المساهمات : 1362
نقاط : 7006
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 32

شوربة  ثمار البحر Empty
مُساهمةموضوع: شوربة ثمار البحر   شوربة  ثمار البحر Icon_minitimeالجمعة أغسطس 20, 2010 8:38 pm

المقادير:

ـ بصلة و3 ثوم مدقوق.

ـ كيلو سمك مشكل (قريدس، سمك فيليه مقطع، كراب ــ فلفل حار مقطع).

ـ كرافس مقطع.

ـ 2 جزر مقطع قطعاً صغيرة.

ـ 2 حبة بطاطا مقطعة مربعات صغيرة.

ـ ملعقة صغيرة من الأعشاب (إكليل الجبل، أوريجانو).

ـ ربع ملعقة فلفل أسود وملعقة صغيرة كركم وملعقة صغيرة بهارات السمك.

ـ نصف ملعقة صغيرة قرفة.

ـ ملعقة كبيرة صلصة سمك.

ـ ملعقة صغيرة تاباسكو.

ـ بشر ليمونة.

ـ ملعقة صغيرة صلصة ورشستر وملعقة صغيرة صلصة ماجي.

ـ كوب كريما.

ـ ربع باقة بقدونس للتزيين.

ـ ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.

ـ مكعب ماجي.

ـ 2 ملعقة كبيرة نشاء.

طريقة التحضير :

ـ نضع الأسماك في وعاء ونضيف لهم مقدار 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، نقطع الخضار ونضعها جانبا .

ـ نقلي البصل ونضيف الفلفل الحار المقطع ثم نضيف الثوم والزنجبيل والكرافس والجزر والبطاطا ونقلبها جيدا مدة خمس دقائق .

ـ نضيف السمك على الخليط السابق ثم نضيف صلصة السمك والبهارات ومكعب الماجي ونقلبها جيدا، ثم نضيف ليترا ونصفا ماء مغليا على الخليط ونتركه يغلي مدة ثلث ساعة .

ـ نضيف صلصتي الورشستر والماجي، ثم نضيف التاباسكو وبشر الليمون .

ـ نضيف كوب الكريما ونترك الخليط على النار مدة خمس دقائق .

ـ نخلط ملعقتي نشاء بربع كوب من الماء ونضيف الخليط الى الشوربة، ونتركها تغلي مدة خمس دقائق ثم نسكبها ونزينها بالبقدونس المقطع.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة ثمار البحر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لافطار صحي اليكم شوربة عدس بالخضار
» شوربة البصل بالزعتر والشاي وجبنة البرمزان
» يا موج البحر
» مين العضو الي حابب تاخدو معك ع البحر
» كماء النبع ورمل البحر .. وقتك..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اتحاد شباب فلسطين :: قسم الاسرة والمجتمع :: مطبخ الاتحاد الاوربي-
انتقل الى: