اتحاد شباب فلسطين
أيا بني آدم ؟ دخلت الاتحاد الفلسطيني إنتا
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، بالطول بالارتفاع بدك تسجل !! تذعرنيييش وتحرجنيش معك .. أي مشان أبوك سجل ..
بقولك تذلنيش !! اسمع أخبط تسجيل
اتحاد شباب فلسطين
أيا بني آدم ؟ دخلت الاتحاد الفلسطيني إنتا
بدك تسجل يعني بدك تسجل ، بالطول بالارتفاع بدك تسجل !! تذعرنيييش وتحرجنيش معك .. أي مشان أبوك سجل ..
بقولك تذلنيش !! اسمع أخبط تسجيل
اتحاد شباب فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اتحاد شباب فلسطين


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فتوون
البنوتة المميزة
البنوتة المميزة
فتوون


عدد المساهمات : 2414
نقاط : 8583
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
العمر : 38

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Empty
مُساهمةموضوع: اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.   اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Icon_minitimeالجمعة يناير 22, 2010 1:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك


اضحك تضحك لك الدنيا




الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة و السلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو شادي
المشرف المميز
المشرف المميز
ابو شادي


عدد المساهمات : 4083
نقاط : 11089
تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 36

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.   اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Icon_minitimeالأحد يناير 24, 2010 11:01 am

شكرا لك حبيبي فتون علي الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر الحزين
نائب المدير
نائب المدير
الصقر الحزين


عدد المساهمات : 3382
نقاط : 12316
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 33
الموقع : https://redcross.ahlamontada.net/

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.   اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Icon_minitimeالجمعة مايو 28, 2010 2:02 am

يسلموووووووووووو اختي فتوووووووون علي الطرح الجميل


اجمل وارق تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
juba
شهادة التكريم
شهادة التكريم
juba


عدد المساهمات : 741
نقاط : 6112
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 33

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.   اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Icon_minitimeالجمعة مايو 28, 2010 12:18 pm

يسلمو

طرح اكتر من رائع

سلمت اناملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ak739@hotmail.com
$صقر الجنوب$
وسام الشرف والتقدير
وسام الشرف والتقدير
$صقر الجنوب$


عدد المساهمات : 1642
نقاط : 7007
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 34
الموقع : اممممممممممممممممممممممممممم

اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.   اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك. Icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 12:13 pm

يسلمووووووووو فتوووون علي طرح رائع


تحياتي الك صقر الجنوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحك........يضحك قلبك ..وصحتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مع الليمون 20 وصفة لجمالك وصحتك
» الي بدو يضحك..
» يلي بدو يضحك
» الى بدو يضحك يدخل ..
» أدخل وأكتب بيت شعر يضحك .......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اتحاد شباب فلسطين :: قسم الصليب الأحمر :: منتدى الوصفات الطبية والعلاجية-
انتقل الى: