اخطاؤ البدانه

افاد باحثون بريطانيون بأن البدانة والافتقار إلى اللياقة البدنية يزيدان خطر الإصابة بالأمراض ذات العلاقة بالكيمياء الداخلية للجسم.
ووجد فريق طبى أمريكى أن مستويات خلايا الدم البيضاء هى الأعلى عند الرجال غير اللائقين بدنياً أو زائدى الوزن، وأوضح هؤلاء أن خلايا الدم البيضاء تلعب دوراً أساسياً فى مكافحة الالتهابات ولكن عندما تكون مستوياتها مرتفعة فإن ذلك يعتبر إشارة على أن الاصابة بالتهابات لها علاقة بأمراض القلب التاجية.

وأشار البروفيسور تيم تشيرش من مركز باننجتون للطب وعلم الأحياء، إلى أن الاختبارات التي أجريت على 452 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة كانوا يشاركون فى دراسة طويلة الأمد عن اللياقة حيث أخذت عينات من دمائهم وتم تحليل محتوياتها لمعرفة مختلف أنواع خلايا الدم البيضاء فيها، وبعد الاخذ فى الاعتبار أعمار هؤلاء تبين للباحثين أن كل مجموعات خلايا الدم البيضاء كانت منخفضة عند الرجال الذين كانوا يتمتعون بلياقة بدنية عالية، كما تبين أنه كلما كانت نسبة دهون الجسم عالية عند الرجال كلما كان عدد خلايا الدم البيضاء مرتفعاً لديهم.

يذكر أن نتائج هذه الدراسة تقدم دليلاً إضافياً على أن النشاط الجسدى المنتظم والاحتفاظ بوزن صجى يوفر فوائد صحية كثيرة لك.